La natación es un deporte individual que puede practicarse en muchos lugares: el mar, los ríos, los lagos... Pero las grandes competiciones se reañozan en las piscinas.
En natación hay distintos estilos:
* Crol
* Braza
* Espalda
* Mariposa
¿ sabrías decirme un ejercicio de entrenamiento para mejorar en natación?
Yo te propongo uno: Sumergirse en el agua para recoger algún objeto del fondo de la piscina.
Poco a poco aguantarás mas tiempo debajo del agua.
Recuerda que siempre antes de meterse en la piscina hay que ducharse.
Mantener el agua limpia es obligación de todos
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